上癮是件很麻煩的事情，如果你是個容易上癮的人，通常別人很難會信任你，因為這表示了你在人格的某部分出了問題。
我就是個極端容易上癮的人，任何能挑起我興趣的東西都能鉤住我，讓我上癮沈迷；所以我一直認為自己是個相當差勁的傢伙，差勁到無可救藥。我經常會為了我有癮的事情而忽略了正事，傷害了朋友，在欺騙自己之外，還欺騙了所有關心我的人——這些都是上癮者們常會幹的，而我則是特別嚴重。
從哪時開始抽菸的我已忘了，中間來來回回地戒了好幾次，最長的維持了一年之久，最短一秒。而這次戒菸則維持了有將近一年半了。為了怕抽菸傷害身體我幹過很多蠢事（戒菸又是其中最愚蠢的）。有陣子我改抽菸斗，想想，一位不到卅歲的年輕人在街上含著個煙斗的樣子。
除抽菸外，我沈迷過一切別人會迷上或不會迷上的東西。我迷過打麻將、羅宋牌、柏青哥、水果台。這些是不正當的。正當的靜態活動我迷過養魚、種花、繪畫、攝影、音樂；動態的則迷過踢足球、打棒球、釣魚等等。我這裡說的「迷」不是普通的迷，而是迷到以為自己可以以此為生，迷到散盡千金，迷到不眠不休。
以前在工地我跟著工人們吃檳榔，從偶爾應酬來上一粒開始，從吃了會噁心想吐開始，直到一天要吃上個三、五百元，吃到胃潰瘍發作去照胃鏡……
所以「癮」這玩意幾乎是沒有界限的，只要是人，大概就會上癮。有人天賦異稟，但我們只能說他對「癮」較有抗體，而非絕緣，甚至連聖保羅都要高呼世間誘惑的可怕……所以，人們在上癮這回事上大概只能分之為——容易上癮的人，與不容易上癮的人；或容易讓某人上癮的玩意，與不容易讓某人上癮的玩意。
而我，則是屬於毫無界限的那種，是個敞開大門歡迎一切的笨蛋。
第一次感受到癮的可怕應該是在國中。我一位同學的哥哥因吸食毒品而賣掉了生意好得不得了的機車店（此人到現在還是精神不正常，常光著身子滿街亂逛）。接著高中時我有兩個好友因賭博而毀了一生，這兩人的聰明智慧都高過我十倍不止，看來智慧越高的人有時反而問題越大。這些都發生在我十八歲前，從那時起我就特別注意到所謂「癮的陷阱」……這陷阱在我們四周無所不在——
你相信你會對你素來厭惡的東西上癮嗎？
我非常討厭酒，討厭那種刺鼻辛辣的味道，討厭喝酒後的飄飄然；但偏偏我酒量、酒品都好（應該是天生體質），台灣瓶裝啤酒一打加四瓶紹興是我最基本的量……所以服役在馬祖時長官們都愛拉我去喝，像是應酬般的天天喝。有回因為馬防部密碼本大清查（那時是司令部通信官），所以連續兩天沒去喝酒，心中正暗喜著終於可以不用喝酒時，卻發現自己雙手微微顫抖，想著酒精入喉味道。
真的，我發誓我從來都沒喜歡過喝酒，甚至憎惡。
於是我認為，對於任何可能導致你無法正常生活的東西能不碰就不要去碰，別給給自己一絲機會。是的，剛剛我說的是「機會」，而不是「藉口」；因為「藉口」乃是從「機會」生來的。
比如毒品，千萬不要告訴自己，你是個能抵抗毒品的人。因為所有吸毒品的人都這樣來的，如果你不去吸第一口毒品我保證你永遠不會上癮。為了不給自己絲毫機會，所以我遠離任何吸毒的人，也不上PUB這些聲光場所；因我知道，只要一有機會接近毒品，我就會給自己藉口，就算是再可笑的藉口我都能接受（沒發現嗎？只要是事後的解釋，通常都是很可笑的）。我不接近任何有酒精的地方，不接近任何有賭博的地方，對於任何可能毀掉我的地方我的態度是——絕不接近。
這世界上沒有壞的事情，只有壞的人，是壞的人接近了某些事情後，把事情給敗壞了。不要去責怪毒品，因為在吸食之前你已經知道它會傷害你，因為你給它機會接近，因為你以為你能成為它的主人。沒錯，這世界上所有癮的來源都是這樣，因為你「以為」你能作主，結果它連僕人都不讓你做。
寫這文章是因為最近常看到有人說：「我寫作寫上癮了該怎麼辦？」我的建議是：如果你還沒真動手寫，那最好遠離紙筆這些玩意；如果已經開始，就燒掉你的書、撕毀你一切作品並且折斷你所有的筆；如果還是不行，那麼打斷自己雙手然後跳樓吧！我有一位姪輩沈迷網路，我對他父母的建議是：停掉ADSL，拔掉電話線；如果電腦是買了兩年以上的半淘汰品，可以試試砸了電腦表示決心。
很難是不是？所以，關於「癮」這件事情我不騙你，除非你從未開始，一旦開始了就真的難了。我個人認為，要戒癮，除非是用賓拉登的手段，不然毫無意義。
所以，當有人告訴我他改過向善時，我總是抱著萬分懷疑的態度。
謬西 2002.09.26 收錄於《嘟嘴的老國王》
我就是個極端容易上癮的人，任何能挑起我興趣的東西都能鉤住我，讓我上癮沈迷；所以我一直認為自己是個相當差勁的傢伙，差勁到無可救藥。我經常會為了我有癮的事情而忽略了正事，傷害了朋友，在欺騙自己之外，還欺騙了所有關心我的人——這些都是上癮者們常會幹的，而我則是特別嚴重。
從哪時開始抽菸的我已忘了，中間來來回回地戒了好幾次，最長的維持了一年之久，最短一秒。而這次戒菸則維持了有將近一年半了。為了怕抽菸傷害身體我幹過很多蠢事（戒菸又是其中最愚蠢的）。有陣子我改抽菸斗，想想，一位不到卅歲的年輕人在街上含著個煙斗的樣子。
除抽菸外，我沈迷過一切別人會迷上或不會迷上的東西。我迷過打麻將、羅宋牌、柏青哥、水果台。這些是不正當的。正當的靜態活動我迷過養魚、種花、繪畫、攝影、音樂；動態的則迷過踢足球、打棒球、釣魚等等。我這裡說的「迷」不是普通的迷，而是迷到以為自己可以以此為生，迷到散盡千金，迷到不眠不休。
以前在工地我跟著工人們吃檳榔，從偶爾應酬來上一粒開始，從吃了會噁心想吐開始，直到一天要吃上個三、五百元，吃到胃潰瘍發作去照胃鏡……
所以「癮」這玩意幾乎是沒有界限的，只要是人，大概就會上癮。有人天賦異稟，但我們只能說他對「癮」較有抗體，而非絕緣，甚至連聖保羅都要高呼世間誘惑的可怕……所以，人們在上癮這回事上大概只能分之為——容易上癮的人，與不容易上癮的人；或容易讓某人上癮的玩意，與不容易讓某人上癮的玩意。
而我，則是屬於毫無界限的那種，是個敞開大門歡迎一切的笨蛋。
第一次感受到癮的可怕應該是在國中。我一位同學的哥哥因吸食毒品而賣掉了生意好得不得了的機車店（此人到現在還是精神不正常，常光著身子滿街亂逛）。接著高中時我有兩個好友因賭博而毀了一生，這兩人的聰明智慧都高過我十倍不止，看來智慧越高的人有時反而問題越大。這些都發生在我十八歲前，從那時起我就特別注意到所謂「癮的陷阱」……這陷阱在我們四周無所不在——
你相信你會對你素來厭惡的東西上癮嗎？
我非常討厭酒，討厭那種刺鼻辛辣的味道，討厭喝酒後的飄飄然；但偏偏我酒量、酒品都好（應該是天生體質），台灣瓶裝啤酒一打加四瓶紹興是我最基本的量……所以服役在馬祖時長官們都愛拉我去喝，像是應酬般的天天喝。有回因為馬防部密碼本大清查（那時是司令部通信官），所以連續兩天沒去喝酒，心中正暗喜著終於可以不用喝酒時，卻發現自己雙手微微顫抖，想著酒精入喉味道。
真的，我發誓我從來都沒喜歡過喝酒，甚至憎惡。
於是我認為，對於任何可能導致你無法正常生活的東西能不碰就不要去碰，別給給自己一絲機會。是的，剛剛我說的是「機會」，而不是「藉口」；因為「藉口」乃是從「機會」生來的。
比如毒品，千萬不要告訴自己，你是個能抵抗毒品的人。因為所有吸毒品的人都這樣來的，如果你不去吸第一口毒品我保證你永遠不會上癮。為了不給自己絲毫機會，所以我遠離任何吸毒的人，也不上PUB這些聲光場所；因我知道，只要一有機會接近毒品，我就會給自己藉口，就算是再可笑的藉口我都能接受（沒發現嗎？只要是事後的解釋，通常都是很可笑的）。我不接近任何有酒精的地方，不接近任何有賭博的地方，對於任何可能毀掉我的地方我的態度是——絕不接近。
這世界上沒有壞的事情，只有壞的人，是壞的人接近了某些事情後，把事情給敗壞了。不要去責怪毒品，因為在吸食之前你已經知道它會傷害你，因為你給它機會接近，因為你以為你能成為它的主人。沒錯，這世界上所有癮的來源都是這樣，因為你「以為」你能作主，結果它連僕人都不讓你做。
寫這文章是因為最近常看到有人說：「我寫作寫上癮了該怎麼辦？」我的建議是：如果你還沒真動手寫，那最好遠離紙筆這些玩意；如果已經開始，就燒掉你的書、撕毀你一切作品並且折斷你所有的筆；如果還是不行，那麼打斷自己雙手然後跳樓吧！我有一位姪輩沈迷網路，我對他父母的建議是：停掉ADSL，拔掉電話線；如果電腦是買了兩年以上的半淘汰品，可以試試砸了電腦表示決心。
很難是不是？所以，關於「癮」這件事情我不騙你，除非你從未開始，一旦開始了就真的難了。我個人認為，要戒癮，除非是用賓拉登的手段，不然毫無意義。
所以，當有人告訴我他改過向善時，我總是抱著萬分懷疑的態度。
謬西 2002.09.26 收錄於《嘟嘴的老國王》
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